ŚNIADANIOWA KASZKA MANNA Z TRUSKAWKOWYM MUSEM Śniadaniowa kaszka manna z truskawkowym musem KATEGORIE Śniadania Przekąski Wegetariańskie Kuchnia polska Owocowe pyszności CZAS PRZYGOTOWANIA 10 MIN LICZBA PORCJI 1 OCEŃ (średnia: 4.5)1 Kasia@MilionSmaków Śniadanie, które sprawi, że od rana uśmiech zagości na Waszych twarzach? Symbol dzieciństwa - kaszka manna. Do tego zmiksowane truskawki i potarta gorzka czekolada. Szybko, ładnie i smacznie na miły początek dnia. SKŁADNIKI 6 łyżeczek kaszki manny200 ml mleka 2%1 łyżeczka ksylitolu¼ szklanki truskawek (musu z zmiksowanych truskawek)czekolada ciemna 70-85% Wartości odżywcze i kalorie Na 100g (zmień) kCal 77 3,9% Bialko 3,7g 2,5% Weglow... 12,3g 6,2% Tluszcze 1,6g 2,7% 100g Na porcję (zmień) kCal 211 10,5% Bialko 10,2g 6,8% Weglow... 33,7g 16,9% Tluszcze 4,4g 7,4% 1 Serving * procent jest obliczony dla dziennego zapotrzebowania 2000 kCal PRZYGOTOWANIE Truskawki zmiksuj. Ja wykorzystałam zamrożone zmiksowane truskawki z lata :)W garnku zagotuj 200 ml mleka. Dosyp 6 łyżeczek kaszki manny i 1 łyżeczkę ksylitolu. Kaszkę gotuj przez 2 minuty cały czas mieszając żeby się nie przypaliła. Przelej kaszkę do miseczki, polej musem z truskawek i posyp startą ciemną czekoladą. Kaszka jest pyszna zarówno na ciepło jak i po ostygnięciu. Smacznego!
6 łyżeczek kaszki manny200 ml mleka 2%
1 łyżeczka ksylitolu¼ szklanki truskawek (musu z zmiksowanych truskawek)czekolada ciemna 70-85%