DESER SEROWO-BRZOSKWINIOWY Deser serowo-brzoskwiniowy KATEGORIE Owocowe pyszności Bezglutenowe CZAS PRZYGOTOWANIA 10 MIN LICZBA PORCJI 2 OCEŃ (średnia: 3.67)3 Kasia@MilionSmaków Lubicie owocowe desery? Ja bardzo - a zwłaszcza te wzbogacone o superprodukty, jak np. orzechy. Bazą poniższego deseru jest połączenie jogurtu naturalnego z śmietankowym serkiem Almette. Do tego świeże brzoskwinie i borówki, suszona żurawina i orzechy nerkowca. Smacznego :) SKŁADNIKI 100 g serka Almette (śmietankowego)50 g jogurtu naturalnego1 brzoskwinia (duża)pół szklanki borówek amerykańskich2 łyżki suszonej żurawiny3 łyżki orzechów nerkowca (posiekanych) Wartości odżywcze i kalorie Na 100g (zmień) kCal 152 7,6% Bialko 4,1g 2,7% Weglow... 14,5g 7,3% Tluszcze 9,5g 15,9% 100g Na porcję (zmień) kCal 282 14,1% Bialko 7,5g 5% Weglow... 27g 13,5% Tluszcze 17,7g 29,4% 1 Serving * procent jest obliczony dla dziennego zapotrzebowania 2000 kCal PRZYGOTOWANIE Serek almette wymieszaj z jogurtem naturalnym na gładki krem. Brzoskwinie pokrój w kostkę. Do dwóch pucharków nakładaj kolejno: połowę brzoskwiń, 3/4 serka, borówki, pozostałe brzoskwinie. Desery udekoruj resztą serka, posyp suszoną żurawiną i posiekanymi orzechami nerkowca.
100 g serka Almette (śmietankowego)50 g jogurtu naturalnego1 brzoskwinia (duża)pół szklanki borówek amerykańskich2 łyżki suszonej żurawiny3 łyżki orzechów nerkowca (posiekanych)