JAJKA ZAPIEKANE W AWOKADO
  • CZAS PRZYGOTOWANIA 30 MIN
  • LICZBA PORCJI 2
  • OCEŃ (średnia: 2.75)
Bardzo zdrowe i sycące śniadanie, które w dodatku nieźle wygląda ;)
Dodatkowym plusem jest to, że wymaga mało wysiłku przy przygotowywaniu dania. Na rezulat trzeba jednak chwilę poczekać, ale rano jest tyle innych rzeczy do zrobienia, że z pewnością, będzie to dobrze wykorzystane 15 minut ;)


SKŁADNIKI

awokado

2 szt. jajek

pół plasterki pancetty

2 łyżki sera żółtego

2 szt. pomidorków koktajlowych

2 szczypty soli

PRZYGOTOWANIE

  1. Awokado rozetnij wzdłuż na pół i wyjmij pestkę
  2. Pogłęb torchę dziurkę po pestce łyżką i delikatnie zeskrob trochę miąższu z całej powierzchni owocu (tak, żeby nie uszkodzić skórki)
  3. Na dnie ułóż kawałek pancetty
  4. Wbij jajka do miseczki (ostrożnie, żółtko musi być całe)
  5. Delikatnie przenieś żółtko z miseczki do dołka w awokado
  6. Wlej na powierzchnię tyle białka ile się zmieści
  7. Posól i wstaw do piekarnika nagrzanego do 200 stopni
  8. Piecz w termoobiegu około 10 minut
  9. Posyp po wierzchu serem żółtym startym na tarce o grubych oczkach
  10. Przestaw piekarnik na grzanie od góry i piecz około 5 minut aż ser się lekko przyrumieni
  11. Dodaj przekrojone na połówki pomidorki koktajlowe i piecz jeszcze 2 minuty
  12. Podawaj gorące


Jajka zapiekane w awokado Przepis

Jajka zapiekane w awokado Przepis

Jajka zapiekane w awokado Przepis