200 g mąki pszennej
100 g mąki pszennej pełnoziarnistej
100 g oleju roślinnego (np. słonecznikowego)
75 g cukru trzcinowego
50 g orzechów nerkowca
25 g masła (miękkiego)
4 łyżki soku z cytryny
1 łyżka nasion chia
1½ łyżeczki proszku do pieczenia
1 łyżeczka kardamonu