KOKTAJL TRUSKAWKOWO-MALINOWY Z NUTĄ MIĘTY Koktajl truskawkowo-malinowy z nutą mięty KATEGORIE Lekkie i zdrowe Owocowe pyszności CZAS PRZYGOTOWANIA 10 MIN LICZBA PORCJI 4 OCEŃ (średnia: 5)1 Michał@MilionSmaków Prosty i szybki koktajl z truskawek i malin oraz maślanki. Czyli klasyka polskiej kuchni. Do niego dodamy odrobinę mięty i zadbamy o to, żeby maślanka była prosto z lodówki. W sam raz na gorący letni dzień. SKŁADNIKI 2 szklanki maślanki1 szklanka truskawek1 szklanka malin1 łyżka cukru trzcinowego1 łyżka mięty świeżej Wartości odżywcze i kalorie Na 100g (zmień) kCal 40 2% Bialko 2,4g 1,6% Weglow... 6,5g 3,2% Tluszcze 0,4g 0,7% 100g Na porcję (zmień) kCal 80 4% Bialko 4,9g 3,3% Weglow... 13,1g 6,6% Tluszcze 0,9g 1,5% 1 Serving * procent jest obliczony dla dziennego zapotrzebowania 2000 kCal PRZYGOTOWANIE Wlej do blendera maślankę. Dodaj truskawki i maliny. Wsyp cukier. Miksuj minutę. Dodaj miętę i miksuj 20 sekund, żeby mięta rozbiła się na małe kawałki. Najlepiej podawać zimny i od razu po zrobieniu ;)
2 szklanki maślanki1 szklanka truskawek1 szklanka malin1 łyżka cukru trzcinowego1 łyżka mięty świeżej