KREMOWA OWSIANKA KOKOSOWA Z MALINAMI
KATEGORIE
Śniadania
Owocowe pyszności
Czy można jeść w ciąży?
  • CZAS PRZYGOTOWANIA 20 MIN
  • LICZBA PORCJI 2
  • OCEŃ (średnia: 3.88)
Ta owsianka wyróżnia się tym, że jej konsystencja jest bardzo kremowa, więc jeśli lubicie dość suche owsianki z wyraźnie widocznymi pojedynczymi płatkami - to ostrzegam, że ta taka nie będzie ;)
O jej smaku decyduje mleko kokosowe, melasa z karobu oraz maliny i mały dodatek miodu - idealnie pasuje do malin ;)
Inspiracja z niezawodnej Kwestii Smaku.


SKŁADNIKI

1 szklanka malin

1 łyżka miodu

¾ szklanki płatków owsianych

1 szklanka wody

2 szczypty soli

pół szklanki mleka kokosowego

1 łyżka melasy z karobu

1 łyżka orzechów włoskich

PRZYGOTOWANIE

  1. Maliny włóż do małego garnka i postaw na małym ogniu (jeśli są świeże a nie mrożone to dodaj łyżkę wody)
  2. Gotuj przez około 10 minut aż się zaczną rozpadać i dodaj łyżkę miodu.
  3. Wsyp płatki owsiane do garnka i zalej je wodą.
  4. Dodaj szczyptę soli i gotowuj pod przykryciem na małym ogniu przez około 10 minut.
  5. Wlej mleko kokosowe i melasę z karobu i gotuj jeszcze bez przykrycia przez około 5 minut często mieszając.
  6. Przełóż owsiankę na talerze i polej ją gorącymi malinami (może polać jeszcze delikatnie melasą).
  7. Posiekaj orzechy i posyp nimi danie przed podaniem.


Kremowa owsianka kokosowa z malinami Przepis

Kremowa owsianka kokosowa z malinami Przepis