400 g piersi z kurczaka
2 łyżki przyprawy do kurczaka
250 g zielonej fasolki szparagowej (żółta, zielona lub miks)
250 g cukinii
0,30 szt. sałaty masłowej
pół szklanki sera parmezanu (najlepiej świeżo starty)
2 szt. filecików anchois (w oleju)
3 łyżeczki oliwy z oliwek (lub olej z filecików anchois)
1 łyżeczka musztardy sarepskiej
1 łyżka majonezu
2 łyżki śmietany 12%
1 łyżka jogurtu naturalnego
sól
pieprz czarny mielony
bazylia świeża