MUSLI WANILIOWO - WIŚNIOWE Z KIWI
KATEGORIE
Śniadania
Czy można jeść w ciąży?
  • CZAS PRZYGOTOWANIA 10 MIN
  • LICZBA PORCJI 2
  • OCEŃ (średnia: 5)
Musli na śniadanie? Może warto zrobić własną kompozycję z dużą ilością różnych smaków?
Ta wersja wyjątkowo podpasuje tym, którzy lubią kwaśne smaki - i kiwi i wiśnie dodają właśnie takiego posmaku temu musli.
Brak cukru i dużo białka sprawia, że takim niepozornym śniadaniem można najeść się na wiele godzin a ma się energię na wszystkie poranne zajęcia.


SKŁADNIKI

2 szt. kiwi

4 łyżki płatków owsianych

8 łyżek mleka 2%

250 g jogurtu waniliowego

1 szklanka wiśni (mogą być mrożone)

2 łyżki cukru trzcinowego

PRZYGOTOWANIE

  1. Płatki owsiane zalać mlekiem i zostawić na minimum 5 minut
  2. Wiśnie wymieszać z cukrem trzcinowym i odstawić
  3. Do szklanki lub miseczki włożyć plasterki kiwi
  4. Zasypać je płatkami owsianymi
  5. Następnie wlać do każdej szklanki wlać jogurt waniliowy
  6. Położyć następną warstwę kiwi
  7. Dosypać do wypełnienia szklanki wiśni z cukrem


Musli waniliowo - wiśniowe z kiwi Przepis

Musli waniliowo - wiśniowe z kiwi Przepis