SAŁATKA Z ARBUZA I SERA BAŁKAŃSKIEGO
  • CZAS PRZYGOTOWANIA 15 MIN
  • LICZBA PORCJI 2
  • OCEŃ (średnia: 1)
Brakuje Wam pomysłu na oryginalną sałatkę do grilla? Wypróbujcie przepis na sałatkę z arbuza, bałkańskiego sera i mięty z dodatkiem sosu balsamiczno-truflowego. Jest bardzo orzeźwiająca i świetnie sprawdzi się w ciepłe dni. Dodatkowo jest łatwa do przygotowania.


SKŁADNIKI

500 g arbuza

100 g sera feta (lub inny typu bałkańskiego)

mięta świeża

sos balsamico (np. truflowy)

Wartości odżywcze i kalorie
Na 100g (zmień)
kCal
69
3,4%
Bialko
2,9g
1,9%
Weglow...
7g
3,5%
Tluszcze
3,7g
6,1%
* procent jest obliczony dla dziennego zapotrzebowania 2000 kCal
PRZYGOTOWANIE

  1. Arbuza pokrój w kostkę, wydłub pestki jeśli ci się chce. 
  2. Dodaj pokrojony w kostkę ser bałkański - ja kupuję ten już pokrojony. 
  3. Dodaj rozdrobnione liści świeżej mięty
  4. Całość polej delikatnie sosem balsamicznym, np. z dodatkiem trufli. 


Sałatka z arbuza i sera bałkańskiego Przepis

Sałatka z arbuza i sera bałkańskiego Przepis