SMOOTHIE MIGDAŁOWO-POMARAŃCZOWE
  • CZAS PRZYGOTOWANIA 10 MIN
  • LICZBA PORCJI 2
  • OCEŃ (średnia: 5)
To smoothie wzmacnia odporność, więc jest szczególnie wskazane w okresie jesiennym i zimowym. Migdały w połączeniu ze świeżymi pomarańczami na pewno przypadną wam do gustu, więc myślę, że nie będziecie go pić jako "lekarstwa" a po prostu dla przyjemności ;)


SKŁADNIKI

3 szt. pomarańczy

pół szklanki migdałów

pół szklanki mleka migdałowego

1 łyżka oleju rydzowego

1 łyżka pyłku pszczelego

1 łyżka proszku serwatkowego

PRZYGOTOWANIE

  1. Obierz pomarańcze usuwając tak dużo białej błonki ile się da
  2. Pokrój je w dużą kostkę i wrzuć do blendera
  3. Dodaj migdały, mleko owsiane i olej rydzowy
  4. Miksuj około 2 minut aż konsystencja stanie się jednolita
  5. Dodaj pyłek pszczeli i proszek serwatkowy i miksuj jeszcze pół minuty


Smoothie migdałowo-pomarańczowe Przepis

Smoothie migdałowo-pomarańczowe Przepis

DODAJ KOMENTARZ