SMOOTHIE Z MANGO, TRUSKAWEK I MALIN
KATEGORIE
Lekkie i zdrowe
Napoje i drinki
Owocowe pyszności
Czy można jeść w ciąży?
  • CZAS PRZYGOTOWANIA 10 MIN
  • LICZBA PORCJI 2
  • OCEŃ (średnia: 3.5)
To gęste smoothie powstało z połączenia letnich owoców: truskawek i malin z mango, które daje oprócz smaku właśnie tę charakterystyczną gęstość, która jest taka ważna ;)
A na koniec mała ilość mięty - tak, żeby smak był bardziej odświeżający.


SKŁADNIKI

1 mango

1 szklanka malin

1 szklanka truskawek

1 szklanka maślanki

1 łyżka oleju rydzowego

1 łyżka mięty świeżej

PRZYGOTOWANIE

  1. Obierz mango i pokrój je w kostkę.
  2. Przełóż wszystkie składniki do blendera (oprócz mięty).
  3. Miksuj około 3 minut aż wszystko będzie dokładnie zmielone.
  4. Dodaj miętę i miksuj jeszcze 30 sekund.
  5. Najlepiej smakuje od razu ;)


Smoothie z mango, truskawek i malin Przepis

Smoothie z mango, truskawek i malin Przepis