ZIELONY NAPÓJ MULTIWITAMINOWY
  • CZAS PRZYGOTOWANIA 10 MIN
  • LICZBA PORCJI 4
  • OCEŃ (średnia: 5)
Ulepszona wersja napoju pietruszkowego, który był wypróbowany wcześniej i jest już na naszym blogu. Ten ma jeszcze więcej witamin, a smak jest przyjemniejszy dzięki dodatkowi soczystych gruszek. Pomimo tego, że nie dla każdego wygląda zachęcająco, po przełamaniu i spróbowaniu nawet największy sceptyk poprosi o dolewkę:)


SKŁADNIKI

10 liści jarmużu

5 łyżek natki pietruszki

seler naciowy (1 łodyga)

2 szt. gruszek świeżych

2 łyżki soku z cytryny

2 szklanki wody

Wartości odżywcze i kalorie
Na 100g (zmień)
kCal
28
1,4%
Bialko
0,6g
0,4%
Weglow...
6,9g
3,4%
Tluszcze
0,1g
0,2%
* procent jest obliczony dla dziennego zapotrzebowania 2000 kCal
PRZYGOTOWANIE

1. Jarmuż, pietruszkę, seler naciowy i gruszki dokładnie umyć i podzielić na mniejsze części.

2. Powyższe składniki włożyć do wyciskarki do soków.

3. Po wyciśnięciu soku dodać do niego cytrynę oraz wodę i wymieszać.


Zielony napój multiwitaminowy Przepis

Zielony napój multiwitaminowy Przepis

DODAJ KOMENTARZ