ZIEMNIACZKI SMAŻONE NAJLEPSZE
Ziemniaczki smażone najlepsze
Ten sposób przyrządzania smażonych ziemniaków podejrzałam u mojej mamy i jest on zdecydowanie moim faworytem. Ziemniaki najpierw gotuję w mundurkach (można to zrobić wcześniej) a przed samym podaniem obieram, kroję w kawałki i smażę na maśle. Koniecznym dodatkiem jest świeży koperek lub szczypiorek.
300 g ziemniaków
2 łyżki masła
sól (świeżo zmielona)
koperek (świeży)
Wartości odżywcze i kalorie
Na 100g (zmień)
kCal
102
5,1%
Bialko
1,4g
1%
Weglow...
12,3g
6,2%
Tluszcze
5,2g
8,8%
100g
Na porcję (zmień)
kCal
164
8,2%
Bialko
2,3g
1,5%
Weglow...
19,7g
9,9%
Tluszcze
8,4g
14%
1 Serving
* procent jest obliczony dla dziennego zapotrzebowania 2000 kCal