Milion Smaków - portal i blog kulinarny

Sortuj przepisy:

Czarna marchewka z groszkiem

Dodany przez: Kasia@MilionSmaków, 2016-10-11 08:18:24
Liczba wyświetleń: 331

Czarna potrawka z czarnym ryżem
Potrawka złożona w zasadzie z samych ciemnych, prawie czarnych warzyw i dobrej wołowiny, która pod ich wpływem również przyjęła bardzo ciemny kolor. Do tego czarny ryż i powstało najciemniejsze danie w mojej kuchni, które nie zawiera sztucznych składników i barwników.
Jedynym rozjaśnieniem dania jest batat, ale podczas duszenia również przyjął kolor innych warzyw. Jest tez on jedynym warzywem w tej kolekcji, które nie wyrosło w naszym rodzinnym ogródku ;)
Dodany przez: Michał@MilionSmaków, 2016-08-31 07:47:43
Liczba wyświetleń: 588

Czarny ryż z krewetkami, pieczoną papryką i grillowaną cukinią
Czarny ryż to prawdopodobnie najzdrowsza jego odmiana. Ma mocno ciemny kolor zbliżony do czarnego i delikatny orzechowy posmak.
Doskonale pasują do niego krewetki z dodatkiem upieczonej papryki i grillowana cukinia. Odpowiednie przyprawy i mamy wyjątkowe danie na wyjątkowe okazje.
Dodany przez: Michał@MilionSmaków, 2016-05-03 09:35:46
Liczba wyświetleń: 1737

Czarny ryż z wołowiną po azjatycku
Czarny ryż to najzdrowsza i jedna z mniej znanych odmian ryżu. W Chinach niegdyś dostepny był tylko dla cesarza ze względu na swoją rzadkość występowania i działania zdrowotne, a jego kradzież karana była śmiercią. Wtedy też przylgnęła do niego nazwa "zakazany ryż".
Dziś na szczęście jest dość powszechnie w sklepach a hodowany na skalę przemysłową jest w Tajlandii i Indonezji.
Badania wykazują, że posiada dużą ilość antocyjanów, witaminy E i B, żelaza, cynku oraz wapnia. Działa przeciwnowotworowo, zmniejsza ryzyko wystąpienia cukrzycy i miażdżycy.
A przede wszystkim posiada wyjątkowy - orzechowo, słodki posmak, który idealnie komponuje się z dobrym mięsem i azjatyckimi przyprawami.
Dodany przez: Michał@MilionSmaków, 2014-11-27 08:35:24
Liczba wyświetleń: 4233

Czekoladowa owsianka z malinami i kokosem
Owsianka - z czekoladą - plus maliny - i kokos. To musi smakować dobrze i smakuje.
Proste i szybkie śniadanie, które sprawi, że poranek będzie przyjemny a energia z posiłku zostanie z nami na dłużej ;)
Dodany przez: Michał@MilionSmaków, 2019-01-09 13:58:32
Liczba wyświetleń: 866

Czekoladowe naleśniki z bananem
Oto chwila prawdziwej przyjemności zaraz po obudzeniu... lub na obiad, czy przekąskę, jeśli taką wersję wybierzecie. U mnie to danie pojawia się właśnie na śniadanie, żeby chciało się wstawać i żeby mieć energię na nadchodzący dzień.
Właściwie to podwójnie czekoladowy naleśnik - bo sam smakuje czekoladą a nadzienie z nutelli uzupełnia pełnię czekoladowego szczęścia. No i daje posmak orzechów ;)
Dodany przez: Michał@MilionSmaków, 2015-08-21 08:17:34
Liczba wyświetleń: 1046

Czekoladowo-amarantusowe muffinki z malinami - Milion smaków

Czekoladowo-amarantusowe muffinki z malinami
Puszyste czekoladowe muffinki ze świeżymi malinami i posmakiem amarantusowym. Amarantus zastępujący tu tradycyjną mąkę pszenną to jedna z najstarszych roślin uprawianych na świecie. Posiada bardzo wysoką wartość odżywczą i cenne właściwości dietetyczne. Jego dodatek sprawia, że danie zyskało na jakości, ale też smaku. Muffinki idealnie sprawdzają się jako pożywna przekąska w ciągu dnia i zdrowszy zamiennik przetworzonych słodyczy.
Przepis z moimi modyfikacjami został zaczerpnięty z bloga thebodynaturally.blogspot.com.
Dodany przez: Beata@MilionSmaków, 2014-09-06 12:14:56
Liczba wyświetleń: 2039

Czekoladowy budyń jaglany
Nie wszyscy przepadają za smakiem kaszy jaglanej a naprawdę warto włączyć ją do codziennej diety z uwagi na dobroczynny wpływ na nasz organizm. Kasza nie musi być tylko nudnym dodatkiem do obiadu, możecie z niej zrobić na przykład... deser. Dziś proponuję kaszę zmiksowaną z ciemną czekoladą na gładki budyń z dodatkiem miodu. Niebo w gębie.
Dodany przez: Kasia@MilionSmaków, 2017-10-02 08:11:57
Liczba wyświetleń: 1858

Czekoladowy omlet biszkoptowy z sosem z białej czekolady i borówką amerykańską
Prawdziwa uczta na śniadanie, także dla oczu. Czekoladowy omlet biszkoptowy z białym sosem jogurtowo-czekoladowym z niebieskim akcentem borówek.
Żadna z trzech części tego dania nie jest bardzo słodka (jeśli chcecie możecie je bardziej dosłodzić), ale i tak stanowią doskonały kontrast do porannej gorzkiej, czarnej kawy.
Polecam ;)
Dodany przez: Michał@MilionSmaków, 2016-07-15 08:51:16
Liczba wyświetleń: 1176

Czereśnie zapiekane z musli - Milion smaków

Czereśnie zapiekane z musli
Owoce zapiekane z musli lub owsianą kruszonką to jedne z moich ulubionych letnich śniadań. Smakuje przepysznie a do tego pozwala cieszyć się smakiem świeżych, sezonowych owoców. Dodatkowy atut to możliwość przygotowania go dzień przed, rano wystarczy tylko zapiec w piekarniku. To bardzo duży plus dla osób, które podobnie jak ja, nie mają rano czasu na pichcenie. Polecam przemycenie do takiego śniadanka różnych zdrowych superskładników, np. jagód goi jak u mnie.
Dodany przez: Kasia@MilionSmaków, 2015-07-16 07:44:10
Liczba wyświetleń: 625

Witaj,