ZIELONE SMOOTHIE ZE SZPINAKU, JARMUŻU I GRUSZKI Zielone smoothie ze szpinaku, jarmużu i gruszki KATEGORIE Wegetariańskie Lekkie i zdrowe Napoje i drinki Owocowe pyszności Wegańskie CZAS PRZYGOTOWANIA 10 MIN LICZBA PORCJI 2 OCEŃ (średnia: 5)2 Michał@MilionSmaków To lekkie, szybkie, zdrowe i niewiarygodnie smaczne smoothie robione przez moich rodziców. Mimo, że sam robię różne kombinacje zdrowych koktajli i smoothie to byłem zaskoczony jak to połączenie idealnie do siebie pasuje. Wam też radzę spróbować ;) SKŁADNIKI 1 gruszka konferencja1 bananpół szklanki soku jabłkowego3 łyżki soku z cytryny (z połowy cytryny)pół szklanki jarmużupół szklanki świeżego szpinaku PRZYGOTOWANIE To bardzo prosty przepis ;) Włóż wszystkie składniki do blendera i wyciśnij sok z cytryny. Miksuj aż smoothie będzie miało jednolitą konsystencję ;) Smacznego! Najlepiej pić od razu po zrobieniu, żeby straciło witamin.
1 gruszka konferencja1 bananpół szklanki soku jabłkowego3 łyżki soku z cytryny (z połowy cytryny)pół szklanki jarmużupół szklanki świeżego szpinaku