Przepisy z kategorii Ryby i owoce morza


Sałatka makaronowa z bobem na ciepło - Milion smaków
Sałatka makaronowa z bobem na ciepło
Oprócz wysypu świeżych polskich owoców, który bardzo wyraźnie widać na naszym blogu, pojawiło się też wiele warzyw. Też nie wiecie co chwycić do ręki będąc na targu warzywno-owocowym? Ja zawsze wracam ze zdecydowanie zbyt dużą ilością produktów. I potem muszę kombinować. Tak jak z bobem.
Bób jest bardzo bogaty w błonnik, pomaga również w obniżeniu cholesterolu we krwi. Grzechem byłoby nie skorzystać z jego cudownych właściwości skoro leży już na targowych straganach.
Poniżej przepis na błyskawiczną sałatkę na ciepło z bobem i wędzonym łososiem. Jest to uproszczona wersja przepisu z czerwcowych "Smaków życia" - to danie zrobicie naprawdę w 20 minut.
Dodany przez: Kasia@MilionSmaków, Jun 18 2014 9:14AM
Liczba wyświetleń: 1924
Sałatka South Beach z tuńczykiem - Milion smaków
Sałatka South Beach z tuńczykiem
Nie jestem wielką miłośniczką sałatek ale mam kilka swoich ulubionych. Zdecydowanie preferuję te kolorowe, z dużą ilością warzyw i jednocześnie sycące.
W poniższym przepisie sycącym składnikiem jest tuńczyk z puszki w sosie własnym. Do tego miks zdrowych i smacznych warzyw: awokado, rzodkiewka, zielony ogórek, seler naciowy i sałata. Sprawdzi się jako lunch do pracy lub kolacja.
Dodany przez: Kasia@MilionSmaków, Oct 21 2013 11:11AM
Liczba wyświetleń: 2415
Sałatka śledziowa z porem - Milion smaków
Sałatka śledziowa z porem
Nie jestem ogromną miłośniczką śledzi ale raz na jakiś czas nachodzi mnie na nie ochota. Przeważnie jest to w okolicy Świąt - gdy mam już dość wszelkich słodkości :)
Poniżej przepis na pyszną przekąskę z filetów śledziowych, pora, jabłek i orzechów włoskich.
Dodany przez: Kasia@MilionSmaków, Dec 29 2013 10:35AM
Liczba wyświetleń: 3171
Sałatka śledziowa z warzywami - Milion smaków
Sałatka śledziowa z warzywami
Od kiedy pamiętam zawsze byłam "antyśledziowa" i omijałam szerokim łukiem potrawy z tą rybą. Próbując pierwszy raz tę sałatkę podeszłam do niej dość sceptycznie. Jednak już po pierwszym kęsie moje wątpliwości zostały rozwiane. Połączenie słonych filetów śledziowych idealnie współgra z gotowanymi warzywami (szczególnie z buraczkiem), jajkiem i majonezem.
Dziękuję Agnieszko za przepis:)
Dodany przez: Beata@MilionSmaków, Jan 12 2014 11:56AM
Liczba wyświetleń: 1904
Sałatka z cytrynowym łososiem - Milion smaków
Sałatka z cytrynowym łososiem
Ta sałatka pochodzi z przepisu Roberta Makłowicza. Bardzo mi się spodobała bo można ją przygotować naprawdę szybko z dosłownie kilku składników a fantastyczny idealnie dopełnia całość. Może Wam też przypadnie do gustu?
Dodany przez: Kasia@MilionSmaków, Mar 14 2016 8:24AM
Liczba wyświetleń: 600
Sałatka z wędzonej makreli i ziemniaków - Milion smaków
Sałatka z wędzonej makreli i ziemniaków

Dodany przez: Kasia@MilionSmaków, Aug 29 2016 8:22AM
Liczba wyświetleń: 619
Sandacz w sosie koperkowym - Milion smaków
Sandacz w sosie koperkowym
Klasyka polskiej kuchni - bardzo prosty do przygotowania filet z sandacza. Sandacz ma bardzo delikatne, pyszne mięso dlatego nie warto przytłaczać jego smaku nadmiarem przypraw czy dodatków. Ja podałam go bardzo klasycznie - z sosem koperkowym, ziemniakami z wody i surówką z kapusty.
Dodany przez: Kasia@MilionSmaków, Feb 20 2016 1:19PM
Liczba wyświetleń: 10371
Sola pod szpinakową pierzynką - Milion smaków
Sola pod szpinakową pierzynką
Ciekawy przepis na danie z pysznej i zdrowej ryby, jaką jest sola. Pieczona w piekarniku podawana pod pierzynką szpinakowo-pieczarkową z dodatkiem mozzarelli. Pycha!
Dodany przez: Kasia@MilionSmaków, Aug 14 2013 5:11PM
Liczba wyświetleń: 2528
Stek z marlina - Milion smaków
Stek z marlina
Marlin to ryba, która coraz częściej pojawia się na naszych sklepach, chociaż niestety najczęściej mrożona.
Doskonale nadaje się na pyszny stek, tak samo jak mięso z rekina czy tuńczyka. Wystarczy parę minut grillowania lub smażenia, ale warto wcześniej włożyć rybę na jakiś czas do odpowiedniej marynaty, żeby wzbogacić jej walory smakowe.
Dodany przez: Michał@MilionSmaków, Nov 14 2015 9:56AM
Liczba wyświetleń: 13051
Stek z rekina saute (żarłacz błękitny) - Milion smaków
Stek z rekina saute (żarłacz błękitny)
Rekin to głównie delikatne, białe mięso. Brak tłuszczu i ości powinien zachęcić wszystkich do spróbowania go chociaż raz. Mięso w smaku i konsystencji przypomina dobrej jakości tuńczyka.
Idealnie komponuje się z nim smak świeżej cytryny.
Dodany przez: Michał@MilionSmaków, Oct 19 2013 2:13PM
Liczba wyświetleń: 8319